Event Type Brunch
Event Type
All
Aatos Festival
After Work
Art
Barbershop
Big band
Brunch
Burlesque
Choir
Concert
Culture
Dance
Discussion
Documentary
Family
Father's Day
Festival
Film
Flamenco
Food
Get together
Halloween
indie
jazz
Literature
Magic
Meeting
Metal
Music
Nature
Open mic
Party
Poetry
Porvoo Jazz
pride
rap
rock
Show
stand-up
Theatre
Valentine's Day
Wine
Yoga
july
20jul11:00 am1:00 pmPUISTOJOOGABRUNSSIAatos Café ja Shakta joogakoulu
![](https://aatoscafe.fi/wp-content/uploads/2023/05/Puistojooga-Suvi.jpg)
Event Details
Aatoksen perinteiset puistojoogabrunssit tulevat taas ja tehdään myös tänä vuonna yhteistyössä Shakta Joogakoulu Porvoon kanssa.Joogatunti pidetään Porvoon keskuspuistossa Muumipuiston vieressä.Päivät: 15.6 klo
Event Details
Aatoksen perinteiset puistojoogabrunssit tulevat taas ja tehdään myös tänä vuonna yhteistyössä Shakta Joogakoulu Porvoon kanssa.
Joogatunti pidetään Porvoon keskuspuistossa Muumipuiston vieressä.
Päivät:
15.6 klo 10-12
20.7. klo 11-13 (poikkeuksellisesti tuntia myöhäisempi aloitus)
10.8. klo 10-12
Tunti sopii sekä vasta-alkajille että kokeneemmille joogeille lähtökohdista riippumatta, aiempaa joogakokemusta ei tarvita. Joogaharjoituksessa soljut asanasta toiseen rauhallisesti ja kehoasi kunnioittaen, ja näin ohjaat elimistöäsi rentoutukseen perustuvan liikkeen ja hengityksen avulla tasapainoiseen ja harmoniseen tilaan. Lempeä shaktajoogaharjoitus avaa kehon ja mielen, häätää stressin ja pitää huolta hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti. Joogatunnista seuraa virkeä, kirkas ja rentoutunut olo, joka pysyy. Aatoksen ihana brunssi nautitaan piknikhenkisesti ulkona joogatunnin jälkeen, hyvää energiaa pitkälle päivään!
Brunssi:
Vihersmoothie VEG, G
Tuorepuuro, banaania ja tuoreita marjoja VEG, G
Mozzarella-avokadocroissant L
Kahvia/teetä
Ota mukaan säänmukaiset rennot vaatteet, jotka eivät kiristä ja sopivat ulkojoogailuun. Ota mukaan oma joogamatto ja -huivi. Tarvittaessa saat myös lainaan maton ja huivin tunnin ajaksi. Joogatunti pidetään ulkona nurmikolla, joten halutessasi voit ottaa joogamaton alle suojaksi myös ison liinan/viltin. Jos sinulla on kysymyksiä joogasta, voit olla suoraan yhteydessä opettajaan Suviin suvi@shakta.fi, p. 040 152 7531.
Huonon sään sattuessa siirretään joogatunti ja brunssi mahdollisuuksien mukaan Aatos Cafén/Vanha123:n sisätiloihin.
Hinta: (sisältää joogatunnin ja brunssin) 35 €/hlö. Maksu etukäteen kahvilalle Kaivokatu 37 B joko paikan päällä, tilisiirrolla (FI31 5358 0620 4033 42) tai MobilePaylla, numerolla 19189. Laita kopio tai kuva kuitista Aatokseen sähköpostilla ja varaamme paikan sinulle!
Varaukset: aatos@aatoscafe.fi / p. 040 8373123
Ilmoitathan varauksen yhteydessä mahdolliset erikoisruokavaliot!
Tervetuloa!
more
Time
(Saturday) 11:00 am - 1:00 pm(GMT+03:00)
august
10aug10:00 am12:00 pmPUISTOJOOGABRUNSSIAatos Café ja Shakta joogakoulu
![](https://aatoscafe.fi/wp-content/uploads/2023/05/Puistojooga-Suvi.jpg)
Event Details
Aatoksen perinteiset puistojoogabrunssit tulevat taas ja tehdään myös tänä vuonna yhteistyössä Shakta Joogakoulu Porvoon kanssa.Joogatunti pidetään Porvoon keskuspuistossa Muumipuiston vieressä.Päivät: 15.6 klo
Event Details
Aatoksen perinteiset puistojoogabrunssit tulevat taas ja tehdään myös tänä vuonna yhteistyössä Shakta Joogakoulu Porvoon kanssa.
Joogatunti pidetään Porvoon keskuspuistossa Muumipuiston vieressä.
Päivät:
15.6 klo 10-12
20.7. klo 11-13 (poikkeuksellisesti tuntia myöhäisempi aloitus)
10.8. klo 10-12
Tunti sopii sekä vasta-alkajille että kokeneemmille joogeille lähtökohdista riippumatta, aiempaa joogakokemusta ei tarvita. Joogaharjoituksessa soljut asanasta toiseen rauhallisesti ja kehoasi kunnioittaen, ja näin ohjaat elimistöäsi rentoutukseen perustuvan liikkeen ja hengityksen avulla tasapainoiseen ja harmoniseen tilaan. Lempeä shaktajoogaharjoitus avaa kehon ja mielen, häätää stressin ja pitää huolta hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti. Joogatunnista seuraa virkeä, kirkas ja rentoutunut olo, joka pysyy. Aatoksen ihana brunssi nautitaan piknikhenkisesti ulkona joogatunnin jälkeen, hyvää energiaa pitkälle päivään!
Brunssi:
Vihersmoothie VEG, G
Tuorepuuro, banaania ja tuoreita marjoja VEG, G
Mozzarella-avokadocroissant L
Kahvia/teetä
Ota mukaan säänmukaiset rennot vaatteet, jotka eivät kiristä ja sopivat ulkojoogailuun. Ota mukaan oma joogamatto ja -huivi. Tarvittaessa saat myös lainaan maton ja huivin tunnin ajaksi. Joogatunti pidetään ulkona nurmikolla, joten halutessasi voit ottaa joogamaton alle suojaksi myös ison liinan/viltin. Jos sinulla on kysymyksiä joogasta, voit olla suoraan yhteydessä opettajaan Suviin suvi@shakta.fi, p. 040 152 7531.
Huonon sään sattuessa siirretään joogatunti ja brunssi mahdollisuuksien mukaan Aatos Cafén/Vanha123:n sisätiloihin.
Hinta: (sisältää joogatunnin ja brunssin) 35 €/hlö. Maksu etukäteen kahvilalle Kaivokatu 37 B joko paikan päällä, tilisiirrolla (FI31 5358 0620 4033 42) tai MobilePaylla, numerolla 19189. Laita kopio tai kuva kuitista Aatokseen sähköpostilla ja varaamme paikan sinulle!
Varaukset: aatos@aatoscafe.fi / p. 040 8373123
Ilmoitathan varauksen yhteydessä mahdolliset erikoisruokavaliot!
Tervetuloa!
more
Time
(Saturday) 10:00 am - 12:00 pm(GMT+03:00)